Vou falar para vocês uma coisa, se tem um negócio que pra mim é viciante é esse tal de Muay Thai...comecei há 2 anos e a cada aula, uma nova descoberta! Eu sou muito dinâmica e não gosto de rotina, mas consegui encontrar na luta, aulas variadas e sem repetições...a minha cara!
Como tudo começou...então, onde eu morava tinha uma academia de frente para minha casa e uma placa com os seguintes dizeres: aula de Muay Thai todas segundas e quartas à noite...eu já estava pensando em voltar a fazer algum esporte, já que fazia 12 anos que estava parada, isso mesmo, fiquei 12 anos da minha vida sem fazer esporte algum...sendo que desde pequena já fazia natação (só para aprender a nadar mesmo) e depois vôlei...e fiquei por muitos anos fazendo vôlei e musculação! Mas aí, os estudos começaram a apertar, o time foi se desmanchando e perdi o ânimo de continuar... e então, parei! Eu tinha lá meus 15 anos de idade... Mas enfim, fiquei esse tempão todo parada, mas me sentia mal com isso, sentia vontade de transpirar por alguma coisa novamente...acredito que suar faz bem rs! E vendo que todo mundo fazia alguma tipo de esporte, resolvi voltar...
Confesso que se tinha uma coisa me irritava era essa tal de musculação, então falou em academia eu já ligava a musculação e sentia aquele pavor rs...mas, mesmo assim me matriculei na academia e pela manhã fazia um aeróbico e pouca musculação, e a noite fazia o Muay Thai...já na primeira aula, foi amor à primeira vista!!! Aqui vai um resuminho da história da luta:
"Muay thai (em tailandês: "boxe tailandês") é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente."
Eu estava bem acanhada no começo, mas depois fui me soltando...até que meu professor de Muay Thai disse que estava abrindo uma academia que seria 24 horas e especializada em luta! Ele já tinha percebido que eu estava encantada pelo esporte...na hora que recebi essa notícia, meu olhos até brilharam...e então, logo que a academia foi inaugurada passei lá para dar uma conferida...e estou por lá até hoje! Hahaha
Hoje em dia treino Muay Thai 2 vezes por semana à noite, e, acordo bem cedo para fazer a tal da musculação, que até tomei gosto! Hoje eu vou mais disposta a treinar e até fui no nutricionista para obter melhores resultados...em Julho desse ano peguei a faixa branca, e agora no final do ano pegarei a vermelha e branca! De 6 em 6 meses tem as graduações...e elas são sequenciais...não dá pra pular etapas!!! As famosas todas fazem também, Grazi Massafera, Sabrina Sato, Angélica, Fernanda Rodrigues...vixi, a lista não para!
Deu pra perceber o tanto que a Fernanda Rodrigues emagreceu com os treinos dela...e a Sabrina Sato, maravilhosa! Mantendo o shape e ficando mais definida...
Este golpe é a joelhada com clinch, que é essa pegada na nuca da pessoa...
Com os treinos de MT eu percebi um enrijecimento da musculatura, estou bem mais forte que antes...consigo pegar pesos com maior facilidade, fora que a luta proporcionou uma auto confiança indescritível...me sinto muito mais segura! Os treinos são bem puxados e tem muito abdominal, flexão de braços, então pra quem quer secar...acredite, seca mesmo! As celulites diminuíram, tá uma beleza!!! Logo quando comecei, só tinha eu e mais uma amiga de mulher, hoje, está quase o contrário! A mulherada quer secar e ficar durinha e está correndo pro MT!!! Já já tenho mais um treino, vou preparar minha tapioquinha e partiu rsrs!!!
E vocês, conhecem a luta? Fazem algum tipo de esporte? Conta aí!!!
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